原汁原味！这道松江时令佳肴补气、祛湿，大暑养生最适...
2022-04-19 17:17:18
“伏羊一碗汤，不用开药方。”在松江，有伏天吃羊肉、喝羊汤的习俗。伏天炎热，出汗量增加，很多人会出现食欲不振的情况，同时，夏季又是人体新陈代谢最为旺盛的季节，营养消耗也最大。民间认为，入伏以后食用羊肉，具有补气、祛暑湿的食疗功效，符合中医“春夏养阳”的保健观点，可有效补充营养，改善身体状态。
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适合冬季的养生粥，简单又美味
2022-04-19 17:16:52
顾村镇新时代文明实践分中心的志愿者王爱云，为大家特意准备了一款冬季养生食品——藜麦小米粥，营养与颜值均在线。
原材料：藜麦、核桃仁、小米、胡萝卜、牛奶
步骤：
2.分别将泡发好的40g藜麦，20g核桃仁、40g小米，1根胡萝卜片倒入破壁机中，加入800ml清水，煮30分钟。
是不是很心动？赶紧学起来吧...
今日夏至，养生要注意“四忌”“四宜”
2021-06-21 15:27:33
天气越热，人们就越爱趋凉避暑，而贪凉过度又易损伤人体阳气，引发感冒、咳嗽、胃肠不适、关节疼痛等疾病。
因此，夏至时节要注意防暑降温、护肤防晒，同时避免过度寒凉，以防寒证丛生。尤其现代社会，空调常开，很容易伤阳。长时间待在空调房，易出现疲乏无力等表现，所以需注意夏季的寒证。同时...
她用30年无私的爱 诠释着中华民族的传统美德 2023-02-01 12:17:39
她是一名细心、孝顺的女儿，也是一名体贴入微的儿媳。她是家中老人的精神支柱，心灵慰藉，为老人排解忧虑，分担愁苦，与老人默契沟通。她是家中老人的细心家长，知已挚友，对老人真心呵护，倍至关怀。她用实际行动践行着尊老敬老的美德，她就是东兰县泗孟乡坡里村弄农屯马金美。51岁的马金美是一位普通的农家妇女，为人勤劳...
用行动诠释“孝”，谱写“孝”的赞歌 2023-02-01 11:55:43
黄美艳是东兰县三石镇仁合村大累屯的一位农村中年妇女。她34年如一日，既悉心照料好百岁高龄、体弱多病的家婆，又尽心尽力地照顾着疾病缠身的78岁的老母亲，用实际行动诠释了“孝″的含义，谱写了感人至深的“孝″的赞歌。1986年10月，黄美铯和丈夫结婚，当时家婆陆奶全已是83岁高龄，并身弱多病，丈夫又长期离家在外乡工作...
抗战烽火铸人生 淡薄名利显忠诚 2023-01-31 21:05:26
韦忠诚是东兰藉抗战老兵，1919年4月13日出生，1947年8月20日加入中国共产党，先后参加过抗日战争、解放战争和抗美援朝，在济南战役、孟良崮战役、太原战役中荣获部队二等功三次。2015年9月受邀赴北京参加纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵活动。 ...
赣州章贡区：百岁老人言传身教引领好家风 2023-01-06 19:12:58
“家有一老，如有一宝”，百岁老人对于一个家庭来说是无价之宝。在江西省赣州市章贡区解放街道尚书街社区健康路8号，就住着这样一位百岁老人。她叫刘桂英，今年已经101岁高龄，生育了3个儿子、5个女儿。作为家中的百岁“老寿星”，刘奶奶言传身教、身体力行，将互亲互爱、勤俭节约的良好家风代代相传，一大家子五世同堂生活...
142位！长寿之乡浙江缙云百岁老人总数创历史新高 2023-01-06 19:04:26
新年伊始，缙云县民政局传来好消息！据最新的老年年报数据显示，截至2023年1月1日，缙云县首次出现所有乡镇（街道）均有百岁寿星，全县100岁及以上的老年人比2018年的71人，增加一倍达142人，创历史新高！142位百岁老人的年龄分布100岁45人，101岁45人，102岁23人，103岁15人，104岁8人，105岁2人，106岁2人，107岁2人。男女...
“百岁姐妹花”讲述长寿秘诀！三水新晋百岁老人29人 2022-12-06 17:47:19
重阳将至，三水为百岁老人送祝福！“身体怎么样，平时都喜欢做些什么？”9月26日上午，三水区副区长林均恒带队看望西南街道百岁“姐妹花”唐好、唐兴，了解老人的日常衣食住行，为2位老人分别颁发“百岁寿星”牌匾，叮嘱老人注意保重身体。三水区镇两级相关部门为老人送上重阳慰问金与节日礼物。这一对百岁“姐妹花”祖籍都...
长寿秘诀，江津这些百岁老人告诉你！ 2022-12-06 17:43:30
从古至今，健康长寿都是全人类共同关注和孜孜不倦追求的永恒话题人们用尽各种办法尝试各种努力只希望能实现延年益寿这个目的但同样的一日三餐同样的洗衣做饭目前江津有175位百岁以上老人是当之无愧的中国长寿之乡并且是全国百岁老人分布最均衡的中国长寿之乡他们的长寿密码是什么呢近日，我们走访了江津长寿老人为他们拍摄全...
